• Sakinleştirir: Lavantanın çayı stres hormonlarının seviyelerini azaltır, endişelerinizi hafifletir, bedeninizi ve zihninizi rahatlatır.
• Uyku verir: Lavantanın yapraklarını ve çiçeklerini parmaklarınızın arasında öğütüp doğal bileşikleri açığa çıkararak kumaş keselerle yastığınızın altına koyabilirsiniz.
• İltihap giderir: Kaynatıp süzdüğünüz lavanta çiçeklerini banyo suyunuza eklerseniz, lavantada bulunan antienflamatuar bileşenler iltihapların azaltılmasına yardımcı olur. 
• Cildi rahatlatır: Lavantanın çiçekleriyle doldurduğunuz bir sprey şişesini kuru ve tahriş olan cildinize püskürterek rahatlayabilirsiniz. Taze çiçek kokusu ferahlık verir.
• Yaraları iyileştirir: Yaranın üzerine konulan ezilmiş lavanta yaprakları, antiseptik niteliğiyle yaralarının hızlı bir iyileşme sağlar, enfeksiyon oluşmasını önler.
• Kalbi korur: Kan basıncı ve kan damarları üzerindeki gerilimi azaltarak kardiyovasküler problemleri önleyebilir. Damar sertliği, felç, kalp krizi riskini azaltır. Lavanta çayı kanın pıhtılaşmasını önler, kolesterolü düşürür.

Lavantanın Faydaları

• Kepeği önler
• Ruh halini dengeler
• Enfeksiyonları önler
• Doğum sonrası komplikasyonları azaltır
• Kas spazmlarını önler
• İdrar akışını uyarır
• Sistit belirtilerini azaltır
• Kan dolaşımını arttırır
• Migren ve ağrı tedavisinde faydalıdır
• Tansiyonu dengeler
• Bağışıklığı arttırır
• Güneş yanıklarını iyileştirir

Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

• Aromaterapide kullanılır

Lavantanın yağından gelen koku dinginlik sağlayarak stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Aromaterapistler birçok rahatsızlığı tedavi etmek için lavanta kullanmaktadır.

• Mantar enfeksiyonlarında etkilidir

Lavanta yağı mantar hücrelerinin zarlarını tahrip ederek antifungal dirençli enfeksiyonlarla mücadele edebilmektedir.

• Cildi yeniler

Lavanta cildin yenileyen ve bağışıklık fonksiyonunu arttıran antimikrobiyal bileşiklere sahiptir. Egzama, sedef hastalığı gibi cilt bozukluklarının tedavisinde; yaraların, kesiklerin ve güneş yanıklarının iyileşmesini hızlandırmak için kullanılır. Yarım çay kaşığı lavanta yağı ve 3-5 damla hindistan cevizi yağı karışımını etkilenen bölgeye günde 2 kez sürebilirsiniz.

• Yaşlanma belirtilerini azaltır

Lavantanın yağının antioksidan özellikleri yaralardan, alerjik reaksiyonlara, akne ve yaşlılık lekelerine kadar çeşitli cilt problemlerini iyileştirebilir, yaşlanma belirtilerini azaltabilir. Sağlıklı bir cilt için 3-4 damla lavanta yağı ve yarım çay kaşığı hindistancevizi yağı karışımıyla yüzünüze duştan sonra ve yatmadan önce masaj yapabilirsiniz.

• Akne tedavisinde etkilidir

Uzmanlara göre, lavantanın yağı akne tedavisinde en yararlı yağlardandır. Taşıyıcı bir yağa az miktarda bu şifalı yağdan eklenmesi, rahatlama ve iyileşme potansiyelini büyük ölçüde arttırır.

• Endişeyi azaltır

Lavanta yağı sinirler için sakinleştirici bir kokuya sahiptir. Araştırmalar farklı anksiyete bozuklukları olan hastalarda endişe azaltıcı etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Bu nedenle depresyon, kaygı bozukluğu ve duygusal stres tedavisinde yardımcı olabilir.

Ameliyat öncesi stres ve TSSB (Travma sonrası stres bozukluğu) semptomlarını azaltır. Lavantanın yağıyla kulaklarınızın arkasına ve şakaklarınıza masaj yapabilirsiniz.

• Ağrıyı hafifletir

Araştırmalar lavanta yağının operasyon sonrası ağrıların azaltılmasında doğal bir ağrı kesici olduğunu göstermiştir. Bu yağ ile düzenli masaj kas ağrıları, romatizma, burkulmalar, sırt ve bel ağrısı gibi çeşitli ağrılar için faydalıdır.

• Adet öncesi sendromda yardımcıdır

Araştırmalar, lavanta aromaterapisinin adet öncesi duygusal belirtileri hafifletebileceğini göstermiştir. Lavanta yağı solunduğunda, adet önemli ölçüde azaldığı görülmüştür. Aynı zamanda bu yağ banyo sularına eklenerek doğum sonrası ağrı ve depresyonun azaltılması sağlanabilir.

• Migreni hafifletir

Lavanta yağı gerginliği azaltıp rahatlama sağladığı için baş ağrısında kullanılan en iyi yağlardan biridir. Çalışmalarda 15 dakika boyunca lavantanın yağını soluyan migren hastalarında ağrıda önemli bir azalma olduğu görüldü. Üst dudak üzerine sürülen 2-3 damla yağın solunması migren ağrısını azaltarak ağrının yayılmasını önleyebilir.

• Böcekleri uzaklaştırır

Lavantanın yağının kokusu, sivrisinek, tatarcık ve güve gibi birçok türde böceği uzaklaştırır. Cildinizin açıkta kalan kısmına sürerseniz tahriş edici ısırıkları önlemiş olursunuz. Antiseptik özellikleri böcek ısırıklarının, arı sokmalarının neden olduğu acı ve kaşıntıyı azaltabilir.

• Uyku bozukluklarında etkilidir

Araştırmalar yastıklara yerleştirilen lavanta yağının uykuya geçişi kolaylaştırdığını göstermiştir. Sakin ve huzurlu bir his için boynunuza, göğsünüze ve şakaklarınıza 3-5 damla sürebilirsiniz.

• Solunum problemlerinde kullanılır

Lavanta yağı boğaz enfeksiyonu, grip, öksürük, astım, bronşit gibi çeşitli solunum problemleri için kullanılmaktadır. Balgamı gevşeterek tıkanıklığı giderebilir. Boyun, göğüs ve sırt derisine uygulanabilir.

• Saç kaybını önler

Bitler ve sirkeler üzerinde etkilidir, saç dökülmesi ve saçkıran tedavisinde kullanılır. Kellik için önleyici bir tedbir olabilir. Araştırmalarda lavanta yağı, kekik, biberiye ve sedir ağacı yağları karışımı 7 ay boyunca saç derisine uygulandığında saç dökülmesini önemli ölçüde azaltabildiği gözlemlendi.

• Kanser tedavisinde yardımcıdır

Araştırmalar, lavanta yağı kullanan aromaterapinin kanser tedavisinin yan etkilerini hafifletebildiğini göstermektedir. Lavanta, koku reseptörlerine beynin ruh halini etkileyebilecek mesajlar gönderebilir ve hastaların stres, bulantı, kronik ağrı ve depresyonla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

Bağışıklık sistemini uyardığı, uykuyu düzenlediği ve stresle savaştığı için tedaviyi destekleyebilir. Kas ağrıları için, etkilenen bölgeye 2-3 damla lavanta sürülebilir.

• Mideyi rahatlatır

Lavanta yağı safra üretimini uyararak mide ağrısı, kolik, kusma ve ishalin tedavisine yardımcı olur. Seyahat sırasında mide bulantısını yatıştırmak için giysilerinize veya şakaklarınıza lavanta yağı sürün.

• Beyin fonksiyonunu destekler

Lavanta yağının, nörolojik hasara karşı koruma sağlama becerisi alzheimer ve bunama için doğal bir tedavi olabilir. Araştırmalar lavanta buharının solunmasının beyin oksidatif stresini önlemeye ve bilişsel bozukluğu iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Sinir sistemi için kullanmak istediğinizde lavanta yağını şakaklara uygulayın.