Concorde Sendromu
Vazgeçememenin Ağır Yükü: Concorde Sendromu
Unutkanlık, dalgın bir zihin... Tüm bunlar zaman zaman can sıkıcı boyutlara ulaşabiliyor. Ancak bunları beslenmenizle de önleyebilmek mümkün. Beslenmenizde yer verebileceğiniz baharat ve bitkilerle hem yiyecekleriniz daha lezzetli olacak hem de beyin sağlığınız güçlenecek.
İşte beyne iyi gelen besinler:
Zencefil: Pek çok faydası bilinen zencefil, ayrıca demans ve Alzheimer hastalığının tedavisinde de yararlıdır.
Zerdeçal: Yapılan bir araştırmada Hindistan'da Alzheimer hastalığı oranlarının daha düşük olduğu sonucuna varıldığında, beslenmelerinde bulunan köri baharatı ve zerdeçalın öneminin göz ardı edilmediği sonuçlara ulaşıldı.
Adaçayı: Adaçayı hafif ve orta seviyede Alzheimer olan yaşlı erişkinlerde öğrenmeye katkıda bulunuyor. Sağlıklı bireylerde ise gelişmiş hafızaya destek sağlıyor.
Tarçın: 2015 yılında fareler üzerinde olumlu sonuç veren bir gözlemde, tarçın özünün laboratuar farelerini bilişsel bozukluklardan korumaya yardımcı olduğu sonucu ortaya çıktı. Tarçın, Parkinson hastalarında da nöroprotektif faydalar sağlayabiliyor.
Biberiye: Orta yaş ve üzerinde hafıza gelişimini destekleyen biberiye beyne en iyi gelen bitkilerden. Ayrıca, beyin hücresi ölümünü de engelliyor.
Kaynakça
Trendus.com
Vazgeçememenin Ağır Yükü: Concorde Sendromu
Sağlıklı yaşam tarzı ve beslenme konusunda gündemde yer alan birçok trend arasından "sezgisel beslenme", kişinin yemekle olan ilişkisini geliştirmeye odaklanan bir yaklaşım olarak ön plana çıkıyor.
Sevdiklerinizle mutlu bir bayram geçirmeniz dileğiyle..
Kişilerin genel sağlığını desteklenmesi açısından D3 vitamini faydaları önemlidir. D3 vitamini D vitaminin alt türlerinden biridir.
Johns Hopkins Üniversitesi’nden Prof. Dr. Ahmet Höke Uyardı: Diyabet Nöropatik Ağrı Riskini Artırıyor
Gençlerde kolon kanseri vakaları 2011 yılından bu yana yılda yüzde 2 oranında arttı. Alanında uzman bir doktor ise dikkat edilmesi gereken ortak belirti ve semptomları şu şekilde sıraladı: