Şeker Hastalığı

Şeker Hastalığı

 

Ecz. Hilal Nesrin Elbir 

 

İnsan vücudundaki her hücrenin enerjiye ihtiyacı vardır.

Bu enerjinin birinci kaynağı "glukoz"dur. 

 

Yediğimiz besinler glukoza dönüşür ve kana geçer. Kan dolaşımı yoluyla 

hücrelere iletilir.

Glukozun hücreye girmesini sağlayan hormona "İNSÜLİN " denir. Bu hormon pankreasta üretilir.
 

 Eğer insülin hormonu pankreasta üretilemiyorsa Tip 1 Diyabet dediğimiz durum ortaya çıkar.

Bir de hücrelerin insüline direnç göstermesiyle ortaya çıkan diyabet türü vardır. Buna da Tip 2 Diyabet diyoruz.

Toplumumuzda şeker hastalarının %90'ı Tip 2 Diyabetlidir.

Genellikle obezite ve hareketsiz yaşam tarzı ile tetiklenen "insülin direnci" , kişiyi 5-10 yıl içinde diyabet hastasına çevirebilir, tip 2 diyabet yanlış ve fazla beslenme hastalığıdır!

 

Diyabet belirtileri nelerdir?

-Çok su içme, çok idrara çıkma, sık acıkma, acıkınca el ve ayakta titreme, ter basması, yaraların geç kapanması, sık enfeksiyon

Bu yakınmalar yavaş yavaş ilerler, bu yüzden hastalık, başladıktan 5 yıl sonra farkedilebilir.

 

 

Diyabet nasıl tespit edilir?

1.Açlık kan şekeri: 8 saat açlıktan sonra kan şekeriniz 100 mg/dl den yüksek çıkıyorsa;

2.Tokluk kan şekeri: Yemeğe başladıktan 2 saat sonrasında veya şeker yükleme testi sonrasında, kan şekeriniz 140mg/ dl üstünde çıkıyorsa  kapsamlı bir muayene sonucunda, tedaviniz başlatılır.

 

*Eğer diyabet belirtileri gösteriyorsanız fakat açlık kan şekeriniz 100 mg/dl altında çıktıysa, tokluk kan şekerinize de bakılmalıdır. Çünkü muhtemelen " gizli şeker" evresinde olabilirsiniz.

 

Unutulmaması gereken şey; Diyabetin, tanısı konulmadan önce tüm damarlara hasar vermeye başlamış olduğudur!

Kandaki şekerin yüksekliği başta kalp, beyin, böbrek ve göz olmak üzere tüm organlara zarar verir! Kalp krizi, felç, böbrek yetmezliği, görme bozukluğu, körlük, sinir hasarı, el, ayak, kol ve bacaklarda uyuşma, halsizlik, özellikle ayakta ciddi yaralar, diyabet hastalığı kontrol altında tutulmadığı sürece, hastanın yaşayacağı komplikasyonlardır.

 

Diyabeti iyileştiren net bir tedavi yoktur ve ömür boyu devam eder, tedavisi kandaki glukoz seviyesini kontrol altında tutmaktır. Kişinin öncelikle fiziksel aktivitesini artırması, karbonhidrat alımını azaltması gerekir. Sonrasında gerekiyorsa ilaç ve insülin tedavisine geçilir.

 

Diyabet riski taşıyan veya diyabet tedavisi gören bir kişinin aklından çıkarmaması gereken önemli noktalar şunlardır:

-Fazla kilolarından kurtulmak ve sağlıklı kilosunu muhafaza etmek

-Düzenli egzersiz, yürüyüş

-Sigarayı ve alkolü bırakmak

-Kan şekeri takibini yapmak

-Tedaviye uymak ve düzenli olarak doktor kontrollerine gitmek.

 

 

 

 

Ecz. Hilal Nesrin Elbir

DİĞER HABERLER
Havuza Girerken Tekrar Düşünün
Güneş Lekelerine 5 Çözüm
Vücutta Morarma Neyin Habercisi?
Gebelikten Korunma Yöntemleri
Akdeniz Anemisi Nedir?
Alerji Mevsimi Başladı
İlkbahar Ekinoksu
İlaçsız Bir Hafta, İlaçla Yedi Gün
Sessiz Düşman Hipertansiyon
Dünya Emekçi Kadınlar Günü
İçindeki Karizmayı Ortaya Çıkart
Uranüs Yeniden Boğa Burcunda
Domuz Gribi Belirtileri ve Korunma Yolları
Vitamin Ve Minerallerin Püf Noktaları
Astrolojide Kiron ve Burçlara Yansıması
Migren Belirtilerine Dikkat
Yapay Tatlandırıcı - Aspartam Kullananlar Dikkat
Kozmetik Ürünler Kadınların Hormonlarına Zarar Mı Veriyor?
Unutma Seni
Eyvah! Bitlendik
Okul döneminde hastalıklar artıyor mu?
Vücudunuzda Yağlanan Bölge Hangi Hastalıkların Habercisi?
Bayram Etleriniz Sağlıklı Olsun
Sağlıklı Bronzlaşmanın Temel Kuralları
Kadınların Kabusu Varis
Antidepresanlar Kilo Aldırır mı?
Böbrek Hastalıklarında Doğru Bilinen Yanlışlar
Ağız Diş Sağlığı İçin Ne Tüketilmeli?
Hazımsızlık Sorunu
Otizmin Şifresi Çözüldü

En Çok Okunanlar


Şahmeran Efsanesi

Evvel zamanda, Mezopotamya topraklarında doğmuş bir efsane Şahmeran... Yüzyıllardan beri anlatılagelen…