Op. Dr. Erol Vural Alkol Kullanımının Şeker Hastalığı üzerindeki Etkisi hakkında bilgi verdi.
Son yıllarda artan şeker hastalığı özellikle kontrol altında tutulmadığı zaman diğer sağlık sorunlarına da neden olmasından dolayı tedavi süreçlerinde hastaların titiz davranmaları gerekmektedir. Bu bağlamda şeker hastaları tarafından en çok merak edilen konuların başında olan şeker hastalarının alkol kullanımı sorusuna cevap arıyoruz.
Alkol genel olarak sağlığa zararlı bir madde olmasından dolayı vücudu alınmaması her koşulda tavsiye edilmektedir. Fakat konu birde şeker hastalığı olduğu zaman hastanın alkol kullanımı konusunda daha titiz olması gerekmektedir.
Vücuda Alkol Girdikten Sonraki Dönem
Åeker hastalığı ile alkol arasında bağlantı kurmak için glukoz üretiminin incelenmesi gerekmektedir. Alkol vücuda girdiği zaman karaciğerin enzimlerinin sadece alkolün yakılması ile meşgul duruma getirmesinden dolayı glukoz üretimi pasif duruma geçerek yeterli miktarda üretilmemesine neden olmaktadır. Aynı şekilde alkolden sonra karaciğerde depolanan glikozlar açığa çıkarak glikoz depolarının boşalmasına ve bu nedenle hipoglisemi sorununun ortaya çıkmasına neden olmaktadır.
Alkol aynı şekilde vücudu girdikten sonra kanda kortizon ve büyüme hormonu salınımından 3,5-4 saat sonra kandaki glukoz miktarının artması görüleceğinden dolayı özellikle Tip-2 diyabet hastalarını ciddi oranda etkileyecektir. Alkolün karaciğerin üzerindeki etkileri aynı şekilde yağ asitleri üzerinde de etki yaparak yağ asiti üretme oranlarının da azalma oluşacaktır. Alkol aynı zamanda karaciğerdeki glukoz üretimini bloke ettiğinden dolayı yoğun iştah artmasına da neden olmaktadır. Özellikle hem diyabet hem de şeker hastalığı olan bireyler alkol kullanımından uzak durmaları gerekmektedir.
Alkolün bu etkileri düşünüldüğünde Tip-2 diyabet hastalarının en büyük sorunu olan kan şekeri yükselmesi sorununa alkolün hipoglisemi riskini arttırması bağdaştırıldığında alkol kullanımının diyabet hastaları üzerinde ciddi risk oluşturulduğu görülmektedir.
Peki Åeker Hastaları Alkol Aldıklarında
Åeker hastalarının hastalık seviyelerine göre insülin alma sürelerinin kesinlikle aksatmamaları gerekmektedir. Hipoglisemi ya da insülin eksikliği oluşması sonunda eğer hasta sarhoş durumda ise durumu kontrol edemeyeceği için sarhoşluğun etkisi ile kendinden geçen hastalar durumlarını kontrol edemeyecekleri için gerekli ilaçların alımına engel olacaklardır.
İlave olarak yapılan araştırma sonuçlarına bakıldığında Alkol alımından sonra ortaya çıkan Hipoglisemi yüksek oranda olması durumunda hayati riskler oluşturup hastalarda ölüm ile sonuçlandığı görülmektedir.
“Diyabet hastalarının kesinlikle sarhoşluk seviyesine ulaşacak kadar alkol almamaları ve ertesi gün yalnız olmamalarına dikkat etmeleri gerekmektedir.
Alkol Almayı Bırakamayan Hastalar İçin
Hasta eğer alkol almanın önüne geçemiyor ya da geçmek istemiyorsa kesinlikle alkol alırken bir şeyler yemesi gerekmektedir. Özellikle alkol sonrası Hipoglisemi oluşacağından dolayı alınacak gıdaların karbonhidrat odaklı olmasına özen gösterilmelidir.
“Bir bardak süt içindeki karbonhidrat ile bir duble biradaki karbonhidrat oranı ortalama olarak aynı miktardır”
Åeker hastalarının alkol almaları kesin olduğu zamanlarda özellikle likör gibi yoğun şekerlilerden uzak durması gerekmektedir. Åeker hastalarının yoğun alkol alması durumunda yatmadan önce karbonhidratlı yiyecekler yemesi gerekmektedir. Özellikle patates kızartması ya da gevreği glukozun yavaş yükselmesine neden olmasından dolayı tüketilecek gıdalar arasında düşünülebilir. Åeker hastalarının alkol alması durumunda yatmadan önce kullandıkları insülin miktarının dozunu 2-3 ünite azaltılması gerekebilmektedir. Åeker hastalarının sarhoş olması durumunda mutlaka yatmadan önce yakınında birilerine haber vermesi gerekmektedir. Bu durum genelde yanlış düşüncelere neden olsa da haber verme konusunun kesinlikle atlanmaması gerekmektedir.
Åeker hastaları alkol alma ihtiyaçlarının önüne geçemiyorsa tek başlarına alkol almamaya ya da evinde alkol almaları tavsiye edilmektedir.
Åeker Hastalığında Alkol Kullanımının Kontrol Altına Alınması İçin Tedavi
Tip-2 diyabet hastalarında son yıllarda uygulanan şeker hastalığı ameliyatı sayesinde çok kısa sürede hastalıktan %90 oranından kurutulabilmektedir. Fakat hem hastalıktan kurtulmak hem de şeker hastalığı ameliyatı sonrası operasyonun başarılı geçmesi için hastaların alkolü hayatlarından çıkartmasına özen göstermesi gerekmektedir. Åeker hastalığı ameliyatı sonrası tedavi sürecinde alkol bırakımı için hastaların psikolojik destek almaları tavsiye edilmektedir. Özellikle alkol bırakma konusunda ciddi sorun yaşayan kişilerin kendi başlarına alkolü bırakmaları yerine uygun tedavi programı ile alkolden kurtulmaları tavsiye edilmektedir.
Yürümek pek çok kişi için yaşamın her anında bir yerlere yetişme telaşıyla sık sık başvurulan bir yöntem. Bu yol, aslında daha sağlıklı bir hayatın da anahtarı.
Yaşın ilerlemesiyle birlikte işitmede ve bilişsel becerilerde değişiklikler ortaya çıkmaya başlıyor. Tıbbi hastalıklar, psikolojik faktörler, görme ve işitme bozuklukları gibi duyusal eksiklikler yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi hızlandırabiliyor.
Sağlıklı yaşam tarzı ve beslenme konusunda gündemde yer alan birçok trend arasından "sezgisel beslenme", kişinin yemekle olan ilişkisini geliştirmeye odaklanan bir yaklaşım olarak ön plana çıkıyor.
