Kronik Hastalıkların Habercisi “İnsülin Direnci”

İnsülin direncinden önce “insülin” in ne olduğunu tanımlayalım. İnsülin, kısaca pankreasımız tarafından salgılanan bir hormonumuzdur.

Spor Yapmadan Önce Doktorunuza Danışın!

COVID GEÇİRENLER DİKKATLİ OLMALI

Antidepresanlar Kilo Aldırır mı?

İngiltere King’s College of London 23 Mayıs’ta BMJ Journal da bir çalışma yayınladı. Antidepresan kullanan kişileri çok yakından ilgilendiren bir çalışmaydı.

Geç Kalmayın Eczacınıza Danışın

Koşmak Ömrü Uzatır mı?

Günde 5 dakika koşmakla, insan ömründe neler değişiyor..?

Formda olmak için nasıl beslenmeliyiz?

Zayıflamak ve formda kalmak için yaşamın her alanında uygulanacak prensipleri benimsemek gerekir.

7 Maddede Balık Yağı

Omega 3 yani balık yağı ile ilgili bilinmesi gerekenler

Nefes Nedir?

Nefes alışkanlıkları tıpkı imza gibi kişiye özgüdür. Nefes güçlü, hızlı, etkili bir dönüşüm aracıdır.