VÜCUT SAĞLIĞI / Ruh Sağlığı-Psikoloji

1 2 3 4 5 6 7
eczacıdan saglık
MAMSEL

En Çok Okunanlar


Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?

Aralıklı oruç, yemek yeme ve yememe (oruç tutma) saatleri arasında düzenli olarak değişiklik yapmayı içeren bir beslenme düzenidir.

Enerji İçeceklerine Dikkat!

Enerji içecekleri; dikkat ve konsantrasyonu arttırma, fiziksel dayanıklılığı destekleme ve yorgunluğu azaltma gibi amaçlarla genç nüfus tarafından yaygınca tüketilmektedir.