’Reçete’de’ Fonksiyonel Beslenme Nasıl Yapılır?
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Pelin Yüksel Fonksiyonel Beslenme Nasıl Yapılır?
Ecz. Sevde Gül ÇETİN
Ülkemizde her sene birçok orman yangını gerçekleşmektedir. Son zamanlarda ise maalesef ülkemizin dört bir yanında kontrol altına almakta zorlandığımız şiddetli birçok yangın meydana geldi. Bin bir emekle dikilen ağaçlarımız, ormanlarımız yandı. Ülkemiz, ciğerlerimiz yandı. Birçok insan evinden barkından oldu. İnsanlarımız can verdi, hayvanlarımız can verdi, bitkilerimiz can verdi. Hepsine üzülerek tanık olduk.
Orman yangınlarının çoğu insan eliyle meydana gelmektedir. Bu yangınların şiddetini ve etrafına yayılmasını azaltmak, kendimizi ve diğer insanları, hayvanları, bitkileri, ülkemizi, dünyamızı korumak için bilinçli davranışlar sergileyerek meydana gelecek hasarı en aza indirebiliriz. Gelin birlikte dikkat edebileceğimiz bazı hususlara göz atalım;
1. Hava ve Kuraklık Koşullarına Çok Dikkat Edin
Sıcak, kuru ve rüzgârlı hava, yangının şiddetini arttırıp çevreye de yayılmasına neden olabilir. Bu yüzden bu tür havalarda ateş yakmaktan lütfen uzak durun.
2. Savunulabilir Alan Oluşturun ve Alanı Koruyun
Yakınınızdaki ölü ağaçları, çalıları ve bitkileri temizleyin. Bu, orman yangınlarının yayılmasını yavaşlatmaya ve/veya durdurmaya yardımcı olur.
3. Yangın Ateşine Dayanıklı Ağaçlar Dikmeye Özen Gösterin
Ormanlık alanlara “Kızılçam ağaçları” yerine ya da Kızılçam ağaçlarının arasına; kara servi, mavi servi, zakkum, akasya, kuşburnu, ahlat, zeytin, keçiboynuzu gibi türler dikmek yangınların hızla yayılmasına engel olur.
4. Pikniğe Gidildiğinde Sigara İzmaritleri ve Cam Şişeler, Cam Parçaları, İçi Su Dolu Plastik Şişeleri Yere Atmayın
Orman yangınlarının bir sebebi de piknik esnasında veya sonrasında yere bilinçsizce atılan sigara izmaritleri, cam şişeler, cam kırıkları ve içi su dolu plastik şişelerdir. Tüm bunlar güneş ışınlarının odağı olacağı için yangın için büyük risk taşırlar.
5. Kamp Ateşlerinizi Açık Alanda Yakın, Yanıcı Maddelerden Uzak Durun ve Kamp Ateşinizi Tamamen Soğutmadan Alandan Ayrılmayın
Birçok insan kampa gitmeyi ve bir kamp ateşinin sıcaklığının ve ışığının tadını çıkarmayı sever, ancak kamp ateşinizi düzgün bir şekilde inşa etmez ve söndürmezseniz orman yangınlarına neden olabilirsiniz. Kamp ateşinizi yakarken;
- En az bir kova su dökün,
- Karıştırın,
- Bir kova daha su dökün,
- Tekrar karıştırın ve ateşi tamamen soğutun.
6. Araçlarınız Kuru Otlardan Uzak Tutun
Yüksek sıcaklıklarda kuru çimlerin, otların üzerinde araç kullanmaktan ve park etmekten sakının.
7. Araçlarınızın Bakımını Düzenli Olarak Yaptırın
Düzenli bakım yaptırılmamış araçlar, egzozlarından kıvılcım çıkarabilir.
8. Araç Güvenliğini Uygulayın
Yangınları söndürmek için aracınızda kürek, kova ve yangın söndürücü bulundurun.
9. Yangının Yayılmasını ve Zararını En Az Hasara İndirgemek İçin Eviniz ve Çevresinde Tedbirler Alın
-Evinizin etrafında yangın güvenliği olan bir bölge oluşturun. Evin çevresinden en az 30 fit uzaktaki yanıcı bitki örtüsünü ve döküntüleri temizleyin,
-Yangına karşı güvenli bölge içindeki yaprak dökmeyen ağaçların alt kısımlarını budayın. Yaprak dökmeyenler kuru dönemlerde kolayca alev alır ve çabuk yanar,
-Yaprakları düzenli olarak temizleyin,
-Yakacak odunları yangın güvenliği bölgesinde saklamayın,
-Yangına dayanıklı çatı kaplama malzemeleri kullanın.
Unutmayalım ki bizler kendimizden ve diğer insanlardan olduğu kadar, hayvanlar ve bitkiler dâhil tüm canlıların canından sorumluyuz. Canımız, ciğerimiz ormanlarımıza ve bu güzel ülkemize sahip çıkalım. Bir daha böyle bir acı yaşamamak dileğiyle…
KAYNAKLAR
GÖRSEL KAYNAKLAR
Ecz. Sevde Gül ÇETİN
ecz.sevdegul@gmail.com
Eczacıdan Sağlık
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Pelin Yüksel Fonksiyonel Beslenme Nasıl Yapılır?
Grip, sonbahar ve kış aylarında birçok insanı etkiler. Grip aşısı olmak için en uygun dönem Kasım ayının başlarıdır.
Dünya Disleksi Farkındalık Günü
’Reçete’de’ Altın Cerrahi
Ruhsal hastalıklar, Türkiye’de sağlık harcamaları ve hastalıkların görülme sıklığı bakımından ikinci sırada
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Mustafa Cankurtaran Hangi takviyeyi nasıl kullanalım?