Kış Depresyonu Nedir?

Kış Depresyonu Nedir?

Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Uzm. Psikolog Serra Kamış

Kış Depresyonu Nedir? Belirtiler, Risk Grupları ve Korunma Yolları

Kış aylarında gün ışığının azalmasıyla bazı kişilerde enerji düşüklüğü, isteksizlik ve iç sıkıntısı belirginleşir. Bu durum yalnızca moral bozukluğu değil; mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak tanımlanan klinik bir tablodur.

Bu bölümde kış depresyonunun nedenlerini, kimlerde daha sık görüldüğünü ve günlük yaşamda alınabilecek önlemleri ele alıyoruz. Klinik Psikolog Serra Kamış ile kış depresyonunun biyolojik nedenlerini, belirtilerini, psikoterapi sürecini, risk faktörlerini ve korunma yollarını konuştuk.

Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=8GEMtS167UE

Reçetenin tüm bölümlerini izlemek için linke tıklayınız.
ttps://www.youtube.com/playlist?list=PLD0WC9Z3_4vRYP8_rgXn3ipdNBfBlxngl

DİĞER HABERLER
Kutlu Olsun
Kutlu Olsun
’Reçete’/Estetik Cerrahide Güvenli Yaklaşım Nedir?
Beyin Sisi
Hastalık Riski İçin Egzersiz
Artan Enerji İçeceği Tüketimi
’Reçete’/ Varis Nedir? Doğru Bilinen Yanlışlar
Sınav Döneminde Başarıya Götüren Bütüncül Destek
Parkinsonun Erken Sinyali
Uzmanından Ailelere Kritik Uyarı
Bahar Nezlesi
Ağrı Kesiciler Sandığınız Kadar Masum Değil!
’Reçete’/ Tüp Bebek Tedavisi Nedir?
Kalın Bağırsak Kanserinde Hayati Uyarı
Karın Ağrısı Deyip Geçmeyin
Üç Haftadan Uzun Süren Öksürüğe Dikkat
Alzheimer Nedir?
Portakal Suyu Kalp ve Beyin Sağlığını Destekliyor
Basit Bir Kanama Demeyin
Kutlu Olsun
’Reçete’ / Menopoz Nedir? Erken Menopoz ve Hormon Tedavisi
Alzheimer Riskini Yüzde 45 Azaltmak Mümkün
Sık İdrara Çıkmak Her Zaman Hastalık Göstergesi Değil
Gece Mide Yanması
Kutlu Olsun
Omega-3’e Master Dokunuş
’Reçete’ / Probiyotik Nedir?
Kutlu Olsun
Cilt Kuruluğu Nedir?
Kalp Hastaları İçin Ramazan Önerileri

En Çok Okunanlar


Ağrı Kesiciler Sandığınız Kadar Masum Değil!

Günlük hayatta baş ağrısı, kas ağrısı ya da ateş gibi şikayetlerde sıkça başvurulan ağrı kesiciler, masum gibi görünse de bilinçsiz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Parkinsonun Erken Sinyali

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün Üstel, Parkinson hastalığının el titremesi ve hareketlerde yavaşlama gibi tipik belirtilerinden yıllar önce koku kaybı gibi bazı ipuçlarıyla kendini gösterebildiğini aktardı.

Bahar Nezlesi

Uzmanlar, klasik ilaçların ötesinde "dil altı immünoterapi" yöntemiyle bağışıklık sistemini yeniden eğiterek kalıcı çözüm sağlanabileceği konusunda uyarıyor.

Uzmanından Ailelere Kritik Uyarı

Dil ve Konuşma Terapisti İrem Çimen, çocuklarda görülen dil ve konuşma bozukluklarında erken müdahalenin hayati önem taşıdığına dikkat çekti.