Ramazanda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ramazanda Sık Görülen Halsizlik, Baş Ağrısı, Şişkinlik ve Kabızlığı Önlemek Elinizde

Yapılan araştırmalarda uzmanlar yediğimiz yiyeceklerin vücutta oluşturduğu bağışıklık yanıtını arıyorlar.
Bakın Fast Food yediğimizde bağışıklığımızda nasıl bir yanıt oluşuyor?
Fast food yemek vücutta bakteriyel enfeksiyon varmış gibi bir yanıta sebep oluyor.
Bilim insanları “Batı tarzı beslenme” diye adlandırılan yüksek kalorili yiyecek tüketme alışkanlığını fareler üzerinde denediklerinde sistemik enflamasyonun uyarıldığını tespit etmişler. Cell dergisinin yayınladığı araştırmaya göre bu tarz şekerden yüksek, liften yoksun beslenildiğinde vücutta enflamasyona karşı bağışıklık sistemi yanıtı oluştuğunu gösterilmiştir.
Almanya Bonn Üniversitesi Araştırma Görevlisi Anette Christ ‘in yaptığı açıklamada, bu tür sağlıksız beslenme sonucunda farelerin kanlarında anlamlı derecede immun sistem hücrelerinin artışının gözlendiğinin altını çizmiştir. Bu uyarılmış immun sistem, sürekli devam ettiğinde ise uzun vadede kalp hastalıklarına ve diyabet gibi hastalıklara davetiye çıkarmaktadır.
Araştırmacı Eicke Latz, sağlıklı beslenmenin, kronik hastalıklardan korunmada önemli yeri olduğunu ve küçük yaştan itibaren eğitimin bir parçası olarak değerlendirilmesi gerektiğini vurgulamıştır.
Kaynak : The Bonn University, Germany, Daily Mail
Ramazanda Sık Görülen Halsizlik, Baş Ağrısı, Şişkinlik ve Kabızlığı Önlemek Elinizde
Romatizmal Hastalıklarda Paradigma Değişimi. Ağrıyı Yönetmek Değil, Kaynağı Yok Etmek
Günümüz iş dünyasının getirdiği yüksek tempo, ucu bucağı gelmeyen online toplantılar ve 7/24 devam eden dijital bildirim maruziyeti, yetişkin bireylerde yeni bir sağlık fenomenini tetikledi.
Belirtiler, Risk Grupları ve Korunma Yolları
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Bülent Çiftçi
Obezite dünya genelinde yaklaşık 1 milyar insanı etkileyen bir salgın boyutuna ulaşmış durumda.