’Reçete’de’ Meme Kanseri: Erken Teşhiste %100 Başarı
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Çağatay Çifteri Meme Kanseri: Erken Teşhiste %100 Başarı
Ecz. Mine Şahbaz
Nedir bu Çift Temizleme Yöntemi?
Tertemiz ve canlı bir cilde sahip olmak her kadının en büyük isteği!
Cilt temizliği, cilt bakım rutinimizin sonraki aşamalarında uygulayacağımız bakım ürünlerinin cilde daha iyi nüfuz etmesini sağlayan ve etkinliğini artıran birinci ve en önemli adımdır.
Makyaj yapın ya da yapmayın, cildinizi sabah ve akşam olmak üzere ''cilt tipinize uygun bir temizleyici ile'' mutlaka temizliyor olmalısınız.
Günde iki kez cilt temizliği yapmanız cilt temizliği sağlasa da çift temizleme yöntemi ile derinlemesine temizlik sağlayarak daha temiz bir cilde sahip olabilirsiniz
••Çift Temizleme Yöntemi yağ bazlı ve su bazlı temizleyicilerle yapılan iki aşamalı bir temizleme işlemidir. Bu yöntemde; sabahları yapacağınız temizlik işlemi daha nazikçe olmalıdır. Gün içinde yüzünüzde biriken kir, makyaj, sebum (cilt yağı), nemlendirici ve güneş koruyucu artıklarını ise akşamları uygulayacağınız Çift Temizleme Yöntemi ile cildinizden arındırmış olacaksınız
Tek Temizleme ve Çift Temizleme Yöntemi arasındaki fark çok belirgindir. Çift Temizleme Yöntemi ile cildinizi daha temiz ve sağlıklı hissedersiniz. Çok kısa sürede ciltteki olumlu etkilerini ve cildinizdeki farkı görürsünüz.
Çift Temizleme Yöntemi'ni normalde her gün uygulamanıza gerek yoktur. Gün aşırı ya da çok hassas cilt yapısına sahip iseniz haftada 2 kez uygulamak yeterlidir ancak her gün makyaj yapıp, fiziksel güneş koruyucu kullanıyorsanız, yağlı ve akneye eğilimli bir cildiniz varsa, nemli iklimde yaşıyorsanız veya dışarıda uzun zaman geçiriyorsanız, hava kirliliğinin yoğun olduğu kalabalık şehirlerde yaşıyorsanız tüm bunların neden olduğu olumsuzlukları cildinizden arındırmak için her akşam Çift Temizleme Yöntemi'ni uygulamanız cildiniz için oldukça faydalı olacaktır ..
Çift Temizleme Yöntemi'nde 2 aşama vardır
1. aşama: Yağ Bazlı Temizleyici kullanımı
Yağ bazlı temizleyiciler genelde temizleme yağlarıdır. Bu yağlar ciltteki yağı, siyah noktaları ve gözenekleri temizlemek için mükemmel bir yoldur. Temizleme yağı gözeneklerin içine nüfuz ederek sebum, kir ve makyaj artıklarından kolayca arındırır.
Bu yöntem, cildinizi alkol bazlı bir tonik ya da köpüren güçlü bir temizleyici ile temizlemekten daha etkili bir yöntemdir. Cildiniz yağlı, akneye meyilli ve tıkanmış geniş gözeneklere sahipseniz bu yöntem sizin için idealdir. Yağlı cilde yağ bazlı ürün kullanmak kulağa ters gelse de bu yağ gözeneklerdeki ve yüzeydeki yağları ciltten kolayca çıkartır, temizler. Ürün suyla birleştiğinde süte benzer bir hâl aldığı için yağlı bir his bırakmaz, cildi yağlandırmaz ve kolayca durulanır.
2. aşama: Su Bazlı Temizleyici kullanımı
Temizleme yağından sonra yüzünüzü su bazlı bir temizleyici ile temizleyin. Su bazlı temizleyiciler köpüren, jel veya süt formunda olanlardır.
İkinci adımda su bazlı temizleyici; birinci adımda çıkmayan makyaj ve kirleri çıkartır. Temizleme yağı kullanarak yüzeydeki çoğu atıkları çıkarırken, su bazlı temizleyici ile derinlemesine temizlik sağlamış olursunuz.
Fazla miktarda su bazlı temizleyici kullanmaya ihtiyacınız yoktur. Çünkü yağ bazlı temizleyici işini gayet iyi yapmaktadır. Az miktarda nazik bir temizleyici işinizi görecektir.
Misel suları hem yağ hem de su bazını birlikte barındırırlar. Misel suyu su gibi hissedilse de performansı temizleme yağı gibidir. Bir pamuk yardımıyla kullanabileceğiniz bu ürünler makyaj çıkarmada son derece etkilidir. Misel sularını nazik su bazlı bir temizleyici olarak ikinci adımda kullanabilirsiniz.
Ecz. Mine Şahbaz
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Çağatay Çifteri Meme Kanseri: Erken Teşhiste %100 Başarı
Hastaların, doktorlarının verdiği tedavi planına ve ilaç kullanımına harfiyen uymaları gerektiğini söyledi.
Eczacılar tarafından, ilaçların eczaneye kabulü sırasında İlaç Takip sistemi üzerinden sorgulama yapılmakta.
Kış boyunca cildinizin sağlıklı, nemli ve esnek kalmasını sağlamak için birkaç küçük adım atabilirsiniz. İşte kış aylarında cilt sağlığınızı korumak için yapmanız gerekenler:
’Reçete’de’ Obezite
Büyük önderimiz Mustafa Kemal Atatürk’ ü ve Cumhuriyetimizin bütün kurucularını sevgi, saygı ve minnetle anıyoruz.