• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Google+

1-B12 vitamini eksikliği yaşamak 

Uzmanlara göre, erken beyazlayan saçların en yaygın neden B12 vitamini eksikliğidir. Ayrıca saçların incelmesine ve dökülmesine de neden olabilir. Bu sorunu ortadan kaldırmak için diyetinize yumurta, sığır eti, ton balığı ve somon gibi yiyecekleri dahil edebilirsiniz.

2-Tiroit fonksiyonlarında sorun olması 

Araştırmalara göre tiroit sorunlarının saçları kökten uca etkilediğini ortaya koydu.

Saçlarda beyazlama, kırılma ya da yağlanma problemi yaşıyorsanız bunun nedeni tiroidinizin yeterince iyi çalışmaması olabilir.

3-Sağlıklı gıdalar yerine daha fazla abur cubur tüketmek 

Sağlıklı beslenmemek de saçlarınızın erkenden beyazlamasına yol açabilir.

Bu konuda yapılan çeşitli çalışmalar ferritin, kalsiyum, D vitamini, bakır, çinko ve demir eksikliğinin bu soruna yol açabileceğini doğruluyor.

4-Sürekli stres ve endişe yaşamak 

Ani olarak yaşanan travma ve duygusal şoklar, aşırı üzüntü ve aşırı stres saçta ani ya da bölgesel beyazlamalara neden olabilir.

5-Genetik olarak yatkın olmak 

Anne,babanızda veya üst kuşaklardaki dede ve ninelerinizde erken yaşta saç beyazlaması görülmüşse eğer bu durumdan sizde etkilenip saçlarınız erken yaşta beyazlayabilir.

6-Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar kullanmak 

Şampuan, saç kremleri, klimalar veya çevresel nedenlerle fazla kimyasala maruz kalmak gibi etkilerde saç beyazlamasına neden olabilir. Saç kökleri çevresel faktörlerden hızlı bir şekilde etkilenebilir.

Erken Yaşta Görülen Saç Beyazlamasını Önlemenin Yolları 

·Saçlarınızı güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Mümkünse dışarı çıktığınızda şapka ya da buna benzer parçalar kullanın.

·Saç maşası ve saç kurutma makinelerinden mümkün olduğunca uzak durun. Saçlarınızı geniş bir saç fırçası kullanarak tarayın.

·Saçlarınıza düzenli olarak Hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.

·Günlük beslenmenize lahana, badem, havuç suyu ve brokoli ekleyin.