Prostat Kanserine Yönelik Uyarılar
İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Çağrı Kılıçlı, Prostat Kanseri Farkındalık Günü nedeniyle açıklamalarda bulundu.
Yapılan son çalışmalar, özellikle öğle ve akşam yemeklerinde 1 kase yoğurt veya 1 bardak ayran tüketenlerde karın bölgesindeki yağların azalma oranının tüketmeyenlere oranla daha fazla olduğunu göstermektedir. Bu nedenle ana öğünlerle beraber süt ve ürünlerini tüketmeye özen göstermek önemlidir.
Yağ dokusunun vücudun alt bölümlerinde (kalça ve uyluklarda) toplanmasına “jinoid” veya “armut tipi şişmanlık” denir. Vücudun şekli armudu hatırlatır. Bayanlarda erkeklere oranla daha sık görülen bu tip yağlanmaya özellikle menapoz sonrası kadınlarda daha sıklıkla rastlanır. Estetik olarak hiç kimsenin memnun olmadığı bu durum aslında sağlık yönünden avantajdır. Çünkü yağ hücrelerinin kalça ve üst bacakta birikmesi göbekte birikmesinden daha iyidir. Bu yüzden elma tipi yağlanmaya oranla kronik hastalıklara yakalanma riski daha düşüktür.
Unutulmaması gereken şudur ki; vücut dokusunda oluşacak her türlü yağ dağılımındaki artışın diyabet, hipertansiyon başta olmak üzere yukarda belirtilen pek çok hastalığın tetikleyicisi olacağıdır.
Bol su, egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birçok hastalıktan korunulabilir.
İstanbul Aile Hekimliği Derneği (İSTAHED) Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Çağrı Kılıçlı, Prostat Kanseri Farkındalık Günü nedeniyle açıklamalarda bulundu.
HPV virüsü rahim ağzı kanserinden genital siğillere, baş-boyun ve anal kanserlere kadar hangi hastalıkların temel tetikleyicisi?
El yıkamak, gripten besin zehirlenmesine kadar birçok hastalık riskini azaltıyor
Varis, bacak toplardamarlarının genişlemesiyle ortaya çıkan ve toplumda oldukça sık görülen bir damar hastalığı olarak biliniyor.
29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun
Meme Kanseri Tedavi Sürecinde Yaşam: Hastalar Nelere Dikkat Etmeli? Meme Kanseri Neden Bu Kadar Arttı, Nasıl Erken Yakalar ve Tamamen Yenebiliriz?