’Reçete’ / Meme Kanseri
Bu bölümde, Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel ile meme kanseri hakkında en çok merak edilenleri konuştuk.
1. Şampuan Seçiminize Dikkat Edin
Şampuanınızın saç tipinize uygun olmasına özen gösterin. Doğru yıkama şekli de oldukça önemli. Unutmayın ki saç şampuanları saçınızın uçları için değil; saç kökleriniz ve saç deriniz içindir. Bu yüzden uygun miktarda şampuanı saç diplerinizde yoğun şekilde köpürterek yıkayın. Saçlarınızı yıkarken tırnaklarınızı kullanıp kafa derinizi tahriş etmeyin. Bu daha çok yağlanmaya sebep olabilir.
2. Saçlarınızı Isıyla Şekillendirmeyin
Saçlarınızı düzleştirmeyi ya da maşa ile doğal dalgalar yaratmayı ne kadar sevdiğinizi tahmin edebiliyoruz. Ancak saç deriniz yağlı ise bilin ki ısı işlemler saçınızın dostu değil. Bu şekillendiricileri kullanmayı minimuma indirmeye özen gösterin. Saçlarınızı doğal bir şekilde kurumaya bırakın.
3. Saç Fırçalarınızı Düzenli Olarak Temizleyin
Saç malzemeleriniz de en az makyaj malzemeleriniz kadar temiz olmalı. Makyaj süngerlerinizi ve fırçalarınızı temizlerken saç fırçanızı da temizlemeyi alışkanlık haline getirin.
4. Doğal Bakıma Yönelin
Saçınıza bakım yapmayı seviyorsanız yağ sorunu ile savaşacak doğal malzemelere yönelin. Mesela aloe vera! Aloe vera saçlarınızdaki aşırı yağı giderir ve saç derinize bakım uygular. Bitkinizden bir miktar doğal taze aloe vera jeli alın ve onunla saç derinizi ovalayın. Bunu saçlarınızı yıkadıktan sonra yapabilirsiniz. Saç derinizin yatıştığını ve ferahladığını hissedeceksiniz.
5. Saçlarınızı Tararken Nazik Olun
Saçlarınızı yıpratmadan nazik bir şekilde tarayın. Çok fazla taramamaya da özen gösterin.
Trendus.com
Bu bölümde, Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel ile meme kanseri hakkında en çok merak edilenleri konuştuk.
8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü Kutlu Olsun.
Ramazan, manevi bir arınma süreci olarak benimsense de, uzun saatler süren açlık ve susuzluk, özellikle sıcak iklimlerde yaşayanlar için fizyolojik bir sınav haline gelebilir.
Teksas eyaletinde artan kızamık vakalarının yanı sıra, bu yıl dokuz farklı eyalette de kızamık vakaları rapor edildi.
Kanser Nasıl Tanınır
Hamilelik, kadın vücudunda birçok fiziksel ve hormonal değişikliğe neden olan özel bir süreçtir.