Sağlıklı Yaşam Baskıya Mı Dönüştü?
Sağlıklı yaşam söylemi ilk bakışta olumlu bir hedef gibi görünse de uzmanlar bu yaklaşımın günümüzde yeni bir psikolojik baskı alanına dönüştüğüne dikkat çekiyor.

Uzmanı uyardı: Güneş çarpmasında sakın soğuk duş yaptırmayın'
Dr. Aysel Açıkgözoğlu, aşırı sıcakların çocuklarda güneş çarpması riskini artırdığını belirtti. Özellikle 5 yaş altı çocukların daha yüksek risk altında olduğunu vurgulayan Açıkgözoğlu, sıcak çarpması durumunda ilk yardımın önemini ve alınması gereken önlemleri anlattı. Ayrıca, kapalı araçlarda çocuk bırakılmaması gerektiği uyarısında bulundu.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysel Açıkgözoğlu, 5 yaş altı çocukların güneş çarpması riskinin yüksek olduğunu belirtti. Açıkgözoğlu, aşırı sıcaklarda ebeveynlerin dikkatli olması gerektiğini ve güneş çarpması durumunda doğru ilk yardım uygulamalarını bilmelerinin önemini vurguladı.
Güneş çarpması, aşırı sıcaklık ve güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmanın sonucunda meydana gelir. Dr. Açıkgözoğlu, sıcak çarpmasının çocuklarda özellikle tehlikeli olduğunu ve belirtilerinin şunlar olduğunu ifade etti: "Vücut ateşinin yükselmesi, ciltte kuruluk ve kızarıklık, kusma, bulantı, nabız yükselmesi, halsizlik, baş ağrısı ve baş dönmesi, zihin karışıklığı ve bayılma."
Güneş çarpması olan bir çocukta ilk yapılması gerekenin vücut ısısını düşürmek olduğunu belirten Açıkgözoğlu, "Soğuk suya daldırma yöntemi titremeye neden olabileceğinden tavsiye etmiyoruz. Bunun yerine, oda ısısını klima veya fanlarla düşürmeli, çocuğun kıyafetlerini çıkarmalı ve ılık su ile ıslatılmış bezler kullanarak vücut ısısını düşürmelisiniz. Bilinci açık ise su veya tuzlu ayran verebilirsiniz. Bilinci kapalıysa, en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.
Açıkgözoğlu, güneş çarpmasını önlemek için de bazı genel kuralları hatırlattı. Çocukların sabah 10’dan önce güneşlenmesini önerirken, 11.00-16.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılmasını tavsiye etti.
Gölge yerler tercih edilmeli, şapka ve açık renkli pamuklu giysiler kullanılmalı, yeterli sıvı tüketimi sağlanmalı ve ılık duş alınmalıdır. Ayrıca, kapalı arabalarda çocuk bırakılmaması gerektiği uyarısında bulundu.
https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/uzmani-uyardi-gunes-carpmasi-olan-cocugunuza-sakin-soguk-dus-2238887?utm_medium=KategoriSayfasi&utm_source=KategoriSayfasi
Sağlıklı yaşam söylemi ilk bakışta olumlu bir hedef gibi görünse de uzmanlar bu yaklaşımın günümüzde yeni bir psikolojik baskı alanına dönüştüğüne dikkat çekiyor.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Yeşim Sücüllü Karadağ
Sistem, kent genelindeki tüm hastanelerde uygulanmaya başlandı.
2026 yılı Ocak ayında yayımlanan çalışma, aşıların enfeksiyon önlemenin ötesinde, sağlıklı yaşlanma stratejilerinin bir parçası olabileceğine dair güçlü kanıtlar sunuyor.
Uzmanından kritik uyarı: Solunum yolu enfeksiyonları bu yıl neden daha ağır geçiyor?
Uzmanı açıkladı o meyve tüketimi vücut yağ oranını azaltıyor, doğada bulunan en yüksek antioksidan kapasitesine sahip!