Omega 3 ün Sağlık Üzerindeki Etkileri
Omega 3 ün Sağlık Üzerindeki Etkileri
Genelde yaşlıklarda görülen kalp hastalıkları artık gençlerde de görülüyor.
En sık görülen hastalıklar arasında yer alan kalp hastalıklarının tehlikesi her geçen gün artarken Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Utku Alemdaroğlu, “Kalp hastalıkları artık gençlerde de görülmeye başladı. Hareket edip her zaman egzersiz yapmalıyız” dedi.
Hatalı beslenme alışkanlıklarının ve obezitenin giderek yaygınlaşması nedeniyle kalp hastalıklarının son yıllarda görülme sıklığı 50 yaş altındaki kişilerde giderek artıyor.
"ESKİDEN YAŞLI HASTALIĞIYDI"
Konuyla ilgili Acıbadem Adana Hastanesi’nde görevli Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Utku Alemdaroğlu, İhlas Haber Ajansı’na açıklamalarda bulundu. Dr. Alemdaroğlu, "Kalp krizi vakalarındaki sayısal artıştan daha çok, kalp krizi geçiren hastaların yaşının 40’lı yaşlara düşmesi bizi tedirgin ediyor. Eskiden genelde yaşlı nüfus olarak tabir ettiğimiz 50’li, 60’lı yaşların hastalığı olarak görülüyordu ama artık kendimizden küçük hastaları ameliyat etmeye başladık" ifadelerini kullandı.
"HER ZAMAN EGZERSİZ YAPMALIYIZ"
Hareketsiz yaşamın kalp hastalıklarını arttırdığından bahseden Dr. Alemdaroğlu, daha sonra şunları söyledi:
“Artık 45 yaşında bypass olmak için bize başvuruyor hastalar. Tabi bunu da yediklerimiz ve hareketsizlik değiştirdi. Artık arabalar, toplu taşıma var ve daha az hareket ediyoruz. Daha kötü besleniyoruz, zor şartlarda çalışıyoruz dolayısıyla bu da kalp damar sağlımızı olumsuz etkiliyor. Adana özelinde baktığınızda hava sıcaklığı yeni yeni düştü ve dışarıya çıkabilecek duruma gelmeye başladı. Bu bizim dışarıda daha hareketli olabileceğimiz anlamına geliyor. Artık hareket edelim, egzersizi her zaman yapalım. Asansör beklemek yerine 2-3 katı merdiven ile çıkmayı alışkanlık haline getirelim.”
Öte yandan Kardiyovasküler Cerrahi Uzmanı Dr. Utku Alemdaroğlu, beslenme alışkanlıklarının da değiştirilmesi gerektiğini ve daha fazla su tüketiminin kalp hastalıklarını engellemede önemli olduğunu belirtti.
https://www.cumhuriyet.com.tr/saglik/genellikle-yasliklarda-gorulen-kalp-hastaliklari-artik-genclerde-de-2248350
Omega 3 ün Sağlık Üzerindeki Etkileri
Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanlar önemli açıklamalarda bulundu.
Günümüzün gizli hastalığı dijital demans: Gelişen teknoloji odaklanma süremizi etkiliyor
Ramazanda İlaç Kullananlara Uyarılar
Bu bölümde, Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ekmel Tezel ile meme kanseri hakkında en çok merak edilenleri konuştuk.
8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü Kutlu Olsun.