Uyum Sürecine Odaklanılmalı
Ders ziline 48 saat kala zihinsel hazırlık yapılmalı

Grip aşısı, gripten korunmanın en etkili yollarından biridir.
Grip, sonbahar ve kış aylarında birçok insanı etkiler. Grip aşısı olmak için en uygun dönem Kasım ayının başlarıdır.
Neden Kasım Ayı?
Kasım ayı, grip virüslerinin güçlenmeye ve yaygınlaşmaya başladığı, enfeksiyonların arttığı bir dönemdir. Grip aşısının vücutta bağışıklık oluşturması iki hafta kadar sürer. Kasım ayının başında yapılan aşı, kişinin bağışıklık sistemini güçlendirir ve grip salgını sırasında enfeksiyona karşı yüksek düzeyde korunma sağlar.
Kimler Grip Aşısı Olmalı?
65 yaş üstü insanlar, kronik hastalığı olanlar (astım, diyabet, kalp hastalıkları vb.), hamileler, sağlık çalışanları ve bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler özellikle grip aşısı olmalıdırlar. Bu insanlar, grip enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız olduklarından aşılanmaları önem taşır.
Grip Aşısının Yan Etkileri
Grip aşısının genellikle hafif yan etkileri vardır. Bunlar arasında aşı yapılan bölgede ağrı, hafif ateş ve kas ağrıları sayılabilir. Ancak, bu yan etkiler kısa sürelidir ve çoğu kişi tarafından kolayca tolere edilebilir. Grip aşısı, grip virüsü içermediğinden kişiye grip bulaştırmaz. Bu konuda halk arasında yaygın olan yanlış bilgiye rağmen, grip aşısı virüsün zayıflatılmış veya inaktive edilmiş halini içerir ve hastalığa neden olmaz.
eczacidansaglik.com
Ders ziline 48 saat kala zihinsel hazırlık yapılmalı
E-sigara nikotin bağımlılığına giriş kapısı
Kan sulandırıcının ne olduğu arama motorlarında araştırılıyor. Peki, Kan sulandırıcı nedir? Kan sulandırıcı kalp krizini önler mi?
Ramazan’da ilaç saatleri tedavi etkinliğini değiştirebilir
Egzama hem çocuklarda hem de erişkinlerde yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.
Bilim insanları, aralıklı oruç yöntemlerinin, kilo kaybı açısından geleneksel diyetlerden daha etkili olmadığını ve yaşam kalitesini diğer diyetlere kıyasla belirgin biçimde artırmadığını ortaya koydu.