Saç Deriniz Sağlığınızın Habercisi Olabilir
Saç deriniz yalnızca saç sağlığınızı değil, vücudunuzdaki olası hastalıkların erken belirtilerini de ortaya koyabilir.
Yapılan son çalışmalar, özellikle öğle ve akşam yemeklerinde 1 kase yoğurt veya 1 bardak ayran tüketenlerde karın bölgesindeki yağların azalma oranının tüketmeyenlere oranla daha fazla olduğunu göstermektedir. Bu nedenle ana öğünlerle beraber süt ve ürünlerini tüketmeye özen göstermek önemlidir.
Yağ dokusunun vücudun alt bölümlerinde (kalça ve uyluklarda) toplanmasına “jinoid” veya “armut tipi şişmanlık” denir. Vücudun şekli armudu hatırlatır. Bayanlarda erkeklere oranla daha sık görülen bu tip yağlanmaya özellikle menapoz sonrası kadınlarda daha sıklıkla rastlanır. Estetik olarak hiç kimsenin memnun olmadığı bu durum aslında sağlık yönünden avantajdır. Çünkü yağ hücrelerinin kalça ve üst bacakta birikmesi göbekte birikmesinden daha iyidir. Bu yüzden elma tipi yağlanmaya oranla kronik hastalıklara yakalanma riski daha düşüktür.
Unutulmaması gereken şudur ki; vücut dokusunda oluşacak her türlü yağ dağılımındaki artışın diyabet, hipertansiyon başta olmak üzere yukarda belirtilen pek çok hastalığın tetikleyicisi olacağıdır.
Bol su, egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birçok hastalıktan korunulabilir.
Saç deriniz yalnızca saç sağlığınızı değil, vücudunuzdaki olası hastalıkların erken belirtilerini de ortaya koyabilir.
Rahim ağzı kanserini önlemede erken teşhisin tek yolunun belirti oluşmasını beklemeden düzenli tarama yaptırmak olduğunu vurguladı.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof.Dr. Mustafa Kıraç
Hem kilo almamak, hem de hasta olmamak istiyorsanız bazı kurallara dikkat
Büyük önderimiz, Cumhuriyetimizin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk’ü en derin bağlılık, sevgi, saygı, ve minnetle anıyoruz.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof.Dr. Mehmet Ali Şendur